반응형 저체온4 한국인은 나트륨 부족, 칼륨 과잉! 체내 염분이 부족해지면? 한국인의 미네랄 수치를 측정해보면, 대다수 한국인은 나트륨 부족을 겪고 있습니다. 칼륨은 과잉상태입니다. 그럼 어떻게 될까요? 이 글에서 염분의 중요성에 대해서 알아봅시다. 세상에서 가장 중요한 생명력의 원천인 '빛과 소금' 그중에서도 또, 소금 이야기입니다. 생명체는 서식지의 환경에 절대적인 영향을 받습니다. 인류를 예를 들어보면, 동양인과 서양인은 토양, 기후, 먹거리, 유전자 등 모든 생존환경이 다른 곳에서 수만년 이상 살아왔습니다. 때문에, 체질이 다릅니다. 서양의 영약학자들은 동양인이 평소 너무 짜게 먹는다고 얘기를 합니다. 허나, 이것은 잘못된 시각입니다. 서양인은 육식 위주의 식습관을 가지고 있습니다. 때문에 서양인에게는 따로 소금을 챙겨먹는 것 자체가 염분 과잉입니다. 잘 아시다시피, 소금.. 2022. 2. 8. 저체온으로 인해 생기는 질병, 소화기관 질환 두번째 저체온으로 인한 소화기관 질환 3가지 우리는 앞서 저체온으로 인해 생기는 질병 중 소화기관 질환 3가지에 대해서 먼저 살펴보았습니다. 여기에서는 소화기관 질환 중 또 다른 질환 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 저체온은 강조하고, 또 강조해도 넘치지 않는 단어입니다. 현대인의 대다수가 저체온으로 인한 많은 질환들로 고통받고 있기 때문입니다. 현대인들의 정상 체온이 36.5도임에 비해, 조선시대 사람들의 평균 체온이 37.5도였다는 점은 아주 눈여겨 볼만 합니다. 변비 배가 차가워지면 어떤 현상이 가장 먼저 나타날까요? 바로 변비입니다. 변비는 복부비만, 어깨통증, 두통, 생리통 등을 유발할 수 있습니다. 변비는 장에 살고 있는 여러 세균들의 균형이 깨지면 곧바로 발생하게 되는데요. 장내 미생물 환경이라는 .. 2022. 2. 4. 소화기관 질환, 저체온을 의심하세요! 저체온으로 인해 생기는 질병 저체온으로 인해 생기는 소화기관 질환 오늘은 저체온으로 인해 생기는 질병 중 첫 번째 소화기 질환에 대해서 알아보겠습니다. 저체온에 대한 중요성을 다시 한번 상기시키는 시간이 되길 바랍니다. 모든 분들이 잘 알고 있듯이, 소화기는 음식물의 소화와 더불어 배설 기능을 담당하는 기관입니다. 위장은 소화 작용을 통해서 수분과 영양분을 흡수하는데요. 음식물은 입으로 들어간 후 식도를 통해 위장으로 내려가서 소화가 되기 시작합니다. 위에서 소화작용이 끝닌 음식물은 소장으로 내려갑니다. 소장에서는 다시 한번 소화작용이 일어나서 남은 영양분을 몸속으로 흡수하는 역할을 합니다. 이 과정에서 소화되지 않고 남은 찌꺼기들은 대장으로 흘러갑니다. 대장에서는 필요한 수분을 흡수하고, 대변이 된 찌꺼기는 항문을 통해서 몸 밖으.. 2022. 2. 4. 교감신경과 부교감신경의 양극화, 저체온으로 가는 길 교감신경과 부교감신경의 양극화, 저체온으로 가는 길 이제는 보편적인 자가면역질환을 겪고 있는 현대인들이 점점 늘어가고 있는 추세입니다. 현대의학은 눈부시게 발전하고 있어도, 암은 여전히 정복하지 못하고 있고, 원인을 알 수 없는 난치질환은 늘어만 가고 있습니다. 근본원인인 면역력의 저하에 대해 교감신경과 부교감신경과의 연관성에 대해서 알아보겠습니다. 면역시스템에서 빠질 수 없는 자율신경 물질문명의 고도화, 결과적으로 환경의 오염으로 인해 현대인의 면역시스템은 망가져 가고 있습니다. 무엇보다 인간의 면역시스템에 영향을 끼치는 것은 자율신경입니다. 자율신경이란, 뇌의 명령을 받지 않고, 자율적으로 심장, 폐, 위장 등 내장기관, 혈관, 땀샘 등의 활동을 조정하는 신경입니다. 이러한 자율신경은 교감신경과 부교.. 2022. 2. 1. 이전 1 다음
