하이힐로 망가진 내 목,허리,골반,무릎.. 어떻게 회복해야 하나
하이힐로 망가진 내 목,허리,골반,무릎.. 어떻게 회복해야 하나? "발이 엄청나게 못생겨졌어요. 맨발로 있기가 창피할 정도에요. 발가락이나 발뒤꿈치가 드러나는 신발은 신을 엄두도 못내요." 고교 졸업 이후 줄곧 9cm 킬힐을 신어온 한 여자 대학생이 한 말입니다. 이 학생의 발가락을 살펴봅니다. 엄지발가락과 새끼발가락 뼈가 바깥으로 심하게 튀어나오고, 나머지 발가락들은 굽어지고 겹쳐지고, 발톱은 누렇고, 쪼개지고, 살을 파고들고, 발바닥은 티눈과 굳은살이 잔뜩 박혀있고, 발뒤꿈치뼈는 볼록 튀어나오고, 피부색은 검붉어져 있는 상태입니다. 한눈에 봐도 심각하게 변형되어 있는 상태임에도 이렇게 말합니다. "하이힐이 발을 망치는걸 알지만, 신으면 키가 커보이고, 다리가 예뻐 보이고, 몸매도 좋아보이고, 여성들의..
2022. 2. 24.
모든 질환의 원인은 신발에 있다: 신발이 내몸을 망친다
신발이 내몸을 망친다 과거에 어떠한 만성 통증에 시달렸거나, 또는 현재에 어떠한 증상들에 고통받고 있는가? 내 몸이 망가진 원인이 다른 것도 아니고, 내 발의 신발이라면 믿을 수 있겠는가? 당연히 믿을 수 없고, 생각조차 해본 적도 없었을 테다. 말도 안돼. 신발은 내발을 보호해주는걸, 신발이 무슨 죄라고, 여성이라면 최소 한두번쯤은 하이힐을 신어봤을테다. 5cm, 8cm, 15cm... 그때 경험은 어땠는가? 아주 작고 뾰족한 공간에 발가락을 어찌어찌 접어 밀어넣은채, 잘 서있지도 못하고, 걸음걸이는 넘어질까 위태롭고, 조마조마하다. 한두시간만 걷다보면, 종아리, 무릎, 고관절, 허리, 어깨, 목, 머리 할 것없이 온몸이 쑤신다. 발볼 넓고, 앞등 높고, 굽 없는 신발을 찾기가 힘들다. 대다수는 작고 ..
2022. 2. 19.
