반응형 면역력2 체온1도와 면역력 높이는 방법, 올바른 각탕법(족욕법) 소개 체온1도와 면역력 높이는 방법, 올바른 각탕법(족욕법) 소개 발이 따뜻하면 온몸이 따뜻해집니다. 체온 1도가 올라가면 면역력은 5배나 증가한다는 사실은 이제 누구나 다 아는 상식입니다. 이번 글에서는 돈쓰지 않고, 집에서 체온 1도 올리는 가장 간단하고 가장 효과적인 방법을 소개해보겠습니다. 아마 다들 알고들 계실텐데요. '각탕법'입니다. 네, 족욕 맞습니다. 그런데, 다들 족욕 '정말 제대로' 하고 계신건지요? 제대로 하고 있다면, 냉증이 개선되어야 함이 맞습니다. 별 차도가 없으신 분은, 아래 설명대로 다시 해보시기 바랍니다. 각탕법 올바른 각탕을 하는 순서에 대해서 알아보겠습니다. 1.준비단계 일단 잠자기 전에 하는게 좋습니다. 샤워를 마친 상태에서, 편안한 잠옷을 입고, 편안한 낮은 의자에서 합니.. 2022. 2. 18. 교감신경과 부교감신경의 양극화, 저체온으로 가는 길 교감신경과 부교감신경의 양극화, 저체온으로 가는 길 이제는 보편적인 자가면역질환을 겪고 있는 현대인들이 점점 늘어가고 있는 추세입니다. 현대의학은 눈부시게 발전하고 있어도, 암은 여전히 정복하지 못하고 있고, 원인을 알 수 없는 난치질환은 늘어만 가고 있습니다. 근본원인인 면역력의 저하에 대해 교감신경과 부교감신경과의 연관성에 대해서 알아보겠습니다. 면역시스템에서 빠질 수 없는 자율신경 물질문명의 고도화, 결과적으로 환경의 오염으로 인해 현대인의 면역시스템은 망가져 가고 있습니다. 무엇보다 인간의 면역시스템에 영향을 끼치는 것은 자율신경입니다. 자율신경이란, 뇌의 명령을 받지 않고, 자율적으로 심장, 폐, 위장 등 내장기관, 혈관, 땀샘 등의 활동을 조정하는 신경입니다. 이러한 자율신경은 교감신경과 부교.. 2022. 2. 1. 이전 1 다음
